Wir haben geöffnet

Unser Trainingsbereich hat ebenso wie die Physiotherapie für Sie geöffnet.

Kontaktieren Sie uns bei Fragen gern per  E-Mail, wir helfen Ihnen jederzeit weiter!

Unser Hygienekonzept in Praxis und Studio geht weit über die geforderten Standards hinaus, so dass Sie auch in diesen schwierigen Zeiten sicher trainieren können.

 Weitere Informationen zum Hygienekonzept

Studio und Geräte

Unsere hochqualifizierten Therapeuten erarbeiten für Sie im Bereich Fitness und Prävention ein individuell abgestimmtes Behandlungskonzept, für eine Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit im Alltags- und Berufsleben.

In unserem Dr. Wolff Präventionspark können Sie nach einem individuellen Trainingsplan an Ihrer Gesundheit arbeiten.

Unsere erfahrenen Physiotherapeuten unterstützen Sie dabei, Übungen mit Alltagsbezug und Lebensqualität zu finden. Damit Bewegung wieder Spaß macht!

Wir bieten Ihnen

  • Kurse und Individualtraining
  • Erstellung eines an die Bedürfnisse abgestimmten Trainingplans
  • Gesundheitszirkel für Sportler und Therapiebedürftige
  • Individuelle Wahl der Trainingszeiten mit unserem Betreuungsteam

Ihr persönlicher Trainingsplan

  • Analyse des allgemeinen Fitnesszustandes
  • Trainingsplanung mit individueller Anpassung an die Bedürfnisse des Trainierenden
  • Gemeinsame Auswahl neuartiger Übungen mit Alltagsbezug und Bewegungsqualität

Unser Gesundheitszirkel

  • Ganzkörperübungen mit hohem Aktivitätsniveau: Gesteigerter
    Energieverbrauch und Stoffwechseltraining
  • Übungen mit haltungsstabilisierendem Effekt
  • Chipkarten gesteuert

Positive Auswirkungen für Ihren Körper

Wie wirkt sich ein langfristiges präventiv-medizinisches Training auf Ihre körperliche Gesundheit aus?

  • Verbesserung des Stoffwechsels
  • Steigerung der Herz-Kreislaufleistungsfähigkeit
  • Vermeidung von Übergewicht
  • Aufbau der haltungsstabilisierenden Muskulatur
  • Stärkung der Rumpfmuskulatur
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Vermeidung von Rücken- und Gelenkbeschwerden

Hygienekonzept

Mit einem Top-Hygienekonzept, das weit über die Standards hinaus geht, setzen wir Maßstäbe und lassen Corona in Praxis und Studio keine Chance.

Mehr erfahren
Hygienekonzept Illustration

Dr. Wolff Präventionspark

An diesen Geräten trainieren Sie in unserem Studio:

  • Heben
  • Brustdrücken
  • Rudern sitzend
  • Stützstemme
  • Lat-Zug
  • Beinpresse
  • Rumpfbeuger
  • Rückenstrecker
  • Beinbeuger
  • Beinstrecker

Zudem finden Sie eine Vielzahl an therapeutischen Trainingsergänzungen sowie einen gut ausgebauten Kardio-Bereich, u.a. mit:

  • Laufband
  • Ergometer
  • Crosstrainer

Öffnungszeiten

Individuelle und eigene Nutzung des Trainingsbereichs während der generellen Öffnungszeiten.

Montag 08:00 - 20:00 Uhr
Dienstag - Donnerstag 08.00 - 20.00 Uhr
Freitag 08.00 - 18.00 Uhr
Samstag 09.00 - 13.30 Uhr

Unsere betreuten Trainingszeiten

Montag 19.30 - 20.00 Uhr
Dienstag 09.00 - 10.00 & 18.00 - 20.00 Uhr
Donnerstag 09.00 - 10.00 Uhr
Freitag 09.00 - 11.20 & 16.00 - 17.30 Uhr
Samstag 09.00 - 13.30 Uhr